1、人生就是一场经历的过程，输赢得失都是内心的变化。世界何曾缺失什么，世界如是，人生亦如是。从容淡定，张弛有度，才是人生的大智慧。淡定是一济良药，当我们失去从容，方寸大乱时，不妨用一种淡定的心态去面对眼前的一切，只要生活里没有太多的遗憾就是最好的人生。

2、烦躁充斥着大脑，忧愁挤满了灵魂，哀怨侵占了心房。现在生活中，大多数人都无力把萦绕于身的烦躁、忧愁、哀怨驱赶出自己的躯体，只能默默忍受。什么时候，点燃一束熊熊火炬，把所有的烦躁付之一炬；吹起一阵烈烈劲风，把所有的忧愁一扫而尽；掀起一片滔滔巨浪，把所有的哀怨席卷而去。

3、男向狗学习女向猫看齐。 像狗学习：忠诚， 听话（怕点老婆）， 隐忍 安全感（大事面前站得住）；向猫看齐： 优雅， 温柔可爱， 慵懒 （家务活不大包大揽，但也不懒惰）， 对主人（对家庭）的深情。——不要小瞧宠物，我们其实可以向它们学习得 微笑不用花一分钱，却永远价值连城。好人不寂寞，善人最快乐，时时处处助人利己，时时处处你最幸福。理想如晨星，我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。用粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，得空和朋友聚聚会，忘却辗转尘世的累。

4、漫漫人生路，想追求的东西实在太多。得失不过如此，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。有的人、有的事，无需太过执着，试着放手，人生将因此而不同。世事如棋局，不执著才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。

5、你给她*子，她给你乖巧的孩子；你给她房子，她给你温暖的家庭；你给她食材，她给你美味的晚餐；你给她微笑，她给你最真诚的心。她们总是把你给她的爱放大然后再报答你的。男人要好好呵护、关爱你的妻子；如果你还不珍惜她的感情，那么，你就***吧！

6、积极的精神态度；2良好的体格；3人际关系的和谐；4自信心理；5未来成功的希望；6信念的容量；7与人 有人说，爱情像水，温柔明亮；也有人说，爱情像酒，越久越醇；还有人说，爱情像风，来去无踪；要我说，爱情像筷子，他们之间谁也离不开谁，为了生活，永远不离不弃；他们一起品尝酸甜苦辣；共同承担着生活中的风风雨雨。这不正是美好的爱情吗？

7、人往高处走是人生追求，心往低处走是追求人生。人生的幸福莫过于做自己想做的事，爱自己该爱之人，并且对未来充满期待。人的前半生几乎都在围绕这三件事折腾着。看过人生繁华，还是平淡最真。当人往高处走的心力渐渐耗尽，才发现，心往低处走才是人生境界。让心灵趋于平和、宁静，人生的意义就在其中。

8、岁月极美，在于它必然的流逝。 春花，秋月，夏日，冬雪。 你若盛开，清风自来。 ——三毛《随想》 远路从近处开始，大事从小处开始。 很近的路你不走也会感到很远，再远的路昼夜兼程也会觉得很近。 在人生的道路上，人们常常站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程。

9、发现一切都变了：闰土家房子被强拆了，大儿子上课死于地震，老二喝三鹿结石，老三打疫苗残了；阿Q参加强拆有功当城管了；孔乙己中文研究生毕业后失业在家，去酒店买醉，被保安打瘫；祥林嫂丈夫去山西挖煤丢了命，儿子在幼儿园被屠了。鲁迅怒写时评被警方跨省秘捕了。

10、过度的友善是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

11、很多时候，人们总抱怨眼前的生活不是自己真正想要的生活。可是你自以为的自己，也并不是真正的自己。很多人都认为自己不喜欢热闹，可是在真正的孤独中，内心又是那么地向往人群，没有哪个生命不需要关怀和爱。孤独也只是一层面纱，遮住的是一颗对生活和生命无比热爱的心。

12、走过一段刻骨铭心的爱恋，我们才会明白，有时放手是一种迫不得已，离得越远，时间越久，痛会越深。你可以忘记一个城市的风景，却忘不了那座城的某个人。有一天，你经过这座城市，一切都已物是人非，但那个人在你心中的感觉，依旧那么清晰而真实。原来，无奈的放弃，是一味毒药，给你穿越时空的煎熬。

13、看一个男人的品味，要看他的袜子。看一个女人是否养尊处优，要看她的手。看一个人的气血，要看他的头发。看一个人的心术，要看他的眼神。看一个人的身价，要看他的对手。看一个人的底牌，要看他身边的朋友。看一个人的性格，要看他的字怎么样。看一个人是否快乐，要看他的笑容。

14、关心，不需要甜言蜜语，真诚就好；友谊，不需要朝朝暮暮，记得就好；问候，不需要语句优美，真心就好；爱护，不需要某种形式，温暖就好。人活着，圈子不要太大，容下自己就好；朋友不在多少，自然随意就好。有些人只可远观不可近瞧；有些话只可慢言不可说尽。朋友，淡淡交，慢慢处，才能长久……

15、青春是打开了就合不上的书；人生是踏上了就回不了头的路；爱情是扔出了就收不回的赌注。每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。相遇，心绪如白云飘飘；错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。

16、拥有，只需足够就好。手表，只有一块你能判断现在几点钟；有两块反而很难确定。爱人，只有一个就能全心全意相爱，多了反而纠缠不清，到头来竹篮子打水一场空。食物，能吃好则可养身，吃多了反而伤胃。幸福不需多，心里快乐就好，追求过多的幸福，累了身体累了心，再多的幸福也是累赘。

17、?当我们梦想更大成功的时候，我们有没有更刻苦的准备？?当我们梦想成为领袖的时候，我们有没有服务于人的谦恭？?我们常常只希望改变别人，我们知道什么时候改变自己吗？?当我们每天都在批评别人的时候，我们知道该怎样自我反省吗？...

18、喝茶要注意 1）讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 2）讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。 3）不饮过浓的茶 4）临睡前不饮茶。 5）进餐时不大量饮茶。 6）酒后不宜饮茶。 7）品茶不是越新鲜越好。 8）女性在*经期、怀孕期、哺乳期更年期间不宜喝茶。

19、都说女孩子不要太坚强，否则会没有人疼。可是谁有知道，我不自立不自强不坚强，谁有在我需要肩膀的时候给我温暖？很多时候，我不是真的要坚强，我是被迫在坚强。谁不知道，再坚强的女生心里总有块伤？不痛不代表没有被伤过。如果你懂，请不要只看到她的笑，你要看到她心底的泪。

20、弟子问师父：怎样创造奇迹?师父答：你现在为我烧饭，一会告诉你。 饭熟后师父说：你开始做饭的时候，是生米，你不断地添柴加火，就将生米煮成了熟饭，这不是一个奇迹吗?弟子恍然大悟。做，做事，认真做，努力做，坚持做，奇迹自然而生。

21、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。不要杞人忧天。烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐。曾经拥有的幸福不叫幸福，生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。即使真相并不令人愉快，也一定要做到诚实，因为掩盖真相往往要费更大力气。

22、岁月更迭，季节转换本无常，人生处处，都有葬花天气。落幕之时，懂得层层包裹起薄薄的心，静看花开，静守花落，与自然万物默然相对，享受心灵在更宽大更辽阔的天地里，安抚、重生，那些以为过不去的坎，那些以为解不开的结，也就没那么重要了。你看，世界还在，澄澈的月光还在，这样，便好！

23、心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。水低成海，人低成王。才高不自诩，位高不自傲。路径窄处，留一步让人走；滋味浓时，减三分请人尝。无病第一利，知足第一乐，平和第一善，心诚第一亲，无忧第一福。

24、有个懂你的人， 是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你婷的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，心疼你，不让你受委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做很多爱你的事。

25、当我们生病时，我们发现健康是最重要的；伤心时，我们发现快乐是最重要的；失恋时，我们发现恋爱是最重要的；穷困时，我们发现金钱是最重要的；饥饿时，我们发现温饱是最重要的；沮丧时，我们发现信心是最重要的；离开人世时，我们发现时间是最重要的。然而，当我们不在人世时，却发现什么都很重要，什么都不重要。

26、人无所舍，必无所成。一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去 我们的一生，有意无意都会伤害很多人，唯一不该伤害的，就是自己的父母。为了儿女的幸福他们任劳任怨委曲求全，忽略自己的生活折损自己的健康，就算背着儿女老泪纵横，也从不怨悔曾经付出所有却可能没有回报，因为真正平凡伟大的父母，从来就不求回报！任何时间，无论再忙再累，都别忘了咱爸妈！

27、人生需要化妆，然而最美的却是卸妆，心灵也是一样，也需要适时卸妆。人生路上，心灵承载太多，会不堪重负。不妨超脱一点、淡泊一点给心灵减压，适时放下，给蒙尘的心灵来一次别开生面的沐浴。给心灵卸妆， 不必要向命运感叹韶华易老，不必要感叹夜晚太黑，更不必要抱怨命运多舛，堪忧未来的扑朔迷离，不如活在当下。更不要纠缠于过去的以往，该忘的忘，改放的放，该改的改，该看的看，岁月有限，思索生命的意义与价值，拓展生命的宽度与深度，比什么都重要。

28、走得累时，莫要太哀叹，要知道经受了劳累，才知道坚强与珍惜；心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。

29、荣誉是过去的，权力是一时的，财产是社会的，生命是短暂的，健康是自己的！ 忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。 尊重。 相互尊重对方的自由而不企图控制对方，或强求改变对方。 哲学家马可* 云来了，在潭底留下一道影子；云走了，潭底干干净净的，好象云没来过一样。

30、偷偷变老的表现：不怎么爱发短信；不喜欢沉浸在感情的思考中；喜欢独处；爱看法制、探索频道；加了很多QQ群，但是不爱发言；偶尔哼着是几年前的老歌；床头会有一本书；开始每天吃早餐；看见家里不整洁会收拾一下；开始叮嘱父母要注意身体。——你占了几条？

31、生命中最怕的不是疼痛，而是疼痛的时候没人安慰；最怕的不是艰难，而是艰难的时候没人鼓励；最怕的不是黑夜，而是黑夜的时候没人陪伴……其实，我们最怕的是——没有慈悲。有慈悲，就有奇迹！这奇迹，并非没有疼痛、没有艰难、没有黑夜，而是纵然经历这一切，但因有慈悲，所以得胜！

32、①美美地睡一觉，保证充足睡眠时间②放松，多做深呼吸或按揉太阳穴③巧用音乐，听舒缓音乐吃得少④三餐必须吃，不能饥饿减肥⑤每天步行一英里⑥晒太阳助减肥⑦把零食放在不透明器皿中⑧吃饭一口一口细嚼慢咽⑨把餐室照亮减少食物摄入。

33、专注于自己的内心，才能把人生看得更清楚。很多时候，不是生活欺骗了我们，而是我们误解了命运。人生的每一次选择，都要付出相应的代价，只看你愿不愿意、舍不舍得。凡事有因必有果，不同的选择，成就不同的人生。如果你不明白自己想要的究竟是什么，就会被事物的表面所迷惑，从而做出错误的选择。

34、如果爱情是婚姻的基石，那么以爱情为基础的婚姻就不会成为一座危房。在你走进婚姻殿堂之前，请想清楚，你的婚姻目的是不是幸福，如果是，就不要把婚姻当作获取权利与金钱的工具。不可能每个人都能过上那种奢华的生活，但你可以拥有一个平淡的人生，一个温暖的家。很多婚姻并没有缺憾，缺憾的是你没有欣赏婚姻的心态和眼睛。

35、人生无悔便是道，人生无怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。